Mobiles EMS Training

MOBILES EMS

PERSONAL TRAINING

TRAINING WANN UND
WO DU MÖCHTEST

Mobiles EMS Personal Training im Kölner Süden

EMS-Training ist eine innovative, sehr effektive Trainingsmethode, die zum Trendsport avanciert ist. Beim EMS-Training wird der gesamte Körper gleichzeitig trainiert, mittels bioelektrischer Impulse können alle großen Muskelgruppen angesprochen und über 90% der Muskeln gleichzeitig und gleichmäßig aktiviert werden. Egal ob du Muskeln aufbauen, Körperfett reduzieren, dein Bindegewebe straffen oder Rückenschmerzen lindern möchtest, mit EMS-Training ist all das möglich!

Auch beim EMS Training wirst du immer von einem unserer zertifizierten Trainer persönlich betreut. Eine Einheit dauert nur 20 Minuten, perfekt für all diejenigen, die zeitlich eingeschränkt sind. In den 20 Minuten liegt der Fokus komplett bei dir, die Trainer gehen in jeder Einheit auf deine Wünsche und Tagesform ein.

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Nur 20 Minuten Training

Wann & Wo du möchtest

Immer mit Trainer

Was uns von allen anderen abhebt? Auf Wunsch kommen wir mit dem System zu dir nach Hause und trainieren dich ganz bequem in deinen eigenen 4 Wänden. Alternativ hast du die Möglichkeit mit uns im Fitnessstudio unseres Kooperationspartners zu trainieren. Gerade deshalb arbeiten wir mit einem flexiblen, trockenen und kabellosen System. Durch das kabellose System bist du in der Bewegung komplett uneingeschränkt. Somit sind wir in der Trainingsplanung hochgradig flexibel und können noch mehr Spaß, Abwechslung & Effektivität bieten.

Zu Beginn unserer Zusammenarbeit steht immer ein kleiner Check-Up an. Bevor es mit dem eigentlichen Training losgehen kann, ermitteln wir gemeinsam deinen IST-Zustand. Nach dem Eingangscheck, bekommst du von uns zusätzlich noch eine individuelle Ernährungsempfehlung und viele weitere hilfreiche Tipps, um dein Ziel noch effektiver zu verfolgen.